|
Heeft u ook altijd last van koude handen en bent u benieuwd naar de oorzaak? In dit artikel leggen wij het even haarfijn voor u uit. Het hoeft namelijk niet altijd te vriezen om koude handen te hebben, maar dat hoeven wij u vast niet te vertellen. Geen zorgen, de oorzaak van koude handen hebben is eigenlijk helemaal niet zo ingewikkeld. Sterker nog, het is vrij simpel. Na het lezen van deze tekst zal je ook vast denken: oooohhh, maar dat is eigenlijk best logisch. HormonenZoals het antwoord op vele vragen is ook nu weer de oorzaak: het hormoonsysteem. Dit is dan ook meteen de reden dat vrouwen vaker koude handen en voeten hebben dan mannen. Naast het hormoonsysteem zijn er nog een aantal andere mogelijke verklaringen voor jouw koude handen. Een andere oorzaak van koude handen is bijvoorbeeld je lichaamsgewicht. Slanke mensen hebben een lager intern lichaamstemperatuur. Het kan ook zijn dat je een tekort hebt aan bijvoorbeeld ijzer of een soort vitamine. Als je je zorgen maakt kan je altijd even naar de huisarts gaan om je bloed te laten testen. Een andere, logische, veelvoorkomende oorzaak is het weer. Wanneer je jezelf bevindt in koude temperaturen vernauwen de bloedvaten om het lichaam warm te houden. Heel fijn dat moeder natuur dit zo geregeld heeft natuurlijk, alleen worden je vingers hier dus wel koud van. Vaak zeggen mensen in de winter dat ze dode vingers hebben. De vingers of zelfs de hele hand ziet dan helemaal wit en heeft nog maar weinig gevoel. Pas dan op met je handen opwarmen. Warm water op de koude huid kan erg pijnlijk zijn en is ook zeker niet goed voor je huid. Meer informatie op de websiteVoor meer informatie over de oorzaak van koude handen kunt u terecht op onze website.
|
Veelgestelde vragen
Waarom heb ik altijd koude handen?▼
Koude handen kunnen veroorzaakt worden door je hormoonsysteem, lichaamsgewicht, voedingstekorten zoals ijzer of vitamines, of koude temperaturen. Vrouwen hebben vaker koude handen dan mannen vanwege hormonale verschillen.
Is lichaamsgewicht van invloed op koude handen?▼
Ja, slanke mensen hebben een lager intern lichaamstemperatuur dan mensen met meer gewicht, wat kan resulteren in koude handen en voeten.
Kunnen voedingstekorten koude handen veroorzaken?▼
Ja, een tekort aan ijzer of bepaalde vitamines kan koude handen veroorzaken. Je kunt je huisarts raadplegen om je bloed te laten testen en tekorten uit te sluiten.
Waarom krijg ik witte dode vingers in de winter?▼
In koude temperaturen vernauwen je bloedvaten om je lichaam warm te houden. Dit zorgt ervoor dat je vingers wit worden en weinig gevoel hebben, ook wel 'dode vingers' genoemd.
Hoe moet ik mijn koude handen opwarmen?▼
Wees voorzichtig met het opwarmen van koude handen. Warm water op koude huid kan erg pijnlijk zijn en is slecht voor je huid. Kies een geleidelijke opwarmingsmethode.
